Cotovelos ressecados: veja 5 dicas de cuidados para a região

Entretenimento

Cotovelos ressecados: veja 5 dicas de cuidados para a região
Foto: Reprodução

Cotovelos ressecados: veja 5 dicas de cuidados para a região

A pele dos nossos cotovelos é naturalmente mais áspera e propensa ao ressecamento devido à sua menor quantidade de glândulas sebáceas e ao constante atrito a que está sujeita. Essa área, muitas vezes esquecida nos cuidados diários , pode apresentar aspecto ressecado e até mesmo descamativo se não receber a atenção adequada. No entanto, com algumas práticas simples e o uso de produtos específicos, é possível manter a pele dos cotovelos hidratada e protegida. Confira a seguir:

Leia também: Skincare barato: 7 melhores produtos de até R$ 50 para arrasar na sua rotina

Cotovelos ressecados: veja 5 dicas de cuidados para a região

Saiba como hidratar e cuidar da pele dos cotovelos!

1. Esfoliação suave

Realizar uma esfoliação suave nos cotovelos é fundamental para remover as células mortas da pele e promover um aspecto mais brilhante. Recomenda-se fazer esse processo com uma frequência de até duas vezes por semana, utilizando esfoliantes adequados para a região.

2. Hidratação adequada

Após a esfoliação, é essencial aplicar um hidratante específico para áreas ressecadas. Esses produtos ajudam a repor a umidade da pele e fornecer nutrientes essenciais para a sua reparação. Prefira hidratantes que contenham ingredientes como aloe vera, óleo de coco, avelã e argan.

3. Consumo de água

Manter-se bem hidratado é fundamental para a saúde da pele, inclusive dos cotovelos. Beber água regularmente contribui para a regeneração celular e ajuda a prevenir o ressecamento causado pela desidratação.

Leia também: 10 perfumes femininos do “O Boticário” mais cheirosos que você precisa conhecer

4. Alimentação balanceada

Uma dieta rica em ômega-3 e vitaminas E e A pode beneficiar a saúde da pele. Alimentos como salmão, sardinha, nozes e outros ricos nesses nutrientes podem ajudar a proteger a pele de fatores ambientais agressivos.

5. Evitar banhos quentes e prolongados

Banhar-se com água muito quente e por períodos prolongados pode contribuir para o ressecamento da pele, incluindo a dos cotovelos. Opte por banhos mornos e reduza o tempo no chuveiro para evitar a remoção excessiva dos óleos naturais da pele.

É importante ressaltar que, além dessas dicas, consultar um dermatologista pode ser fundamental para receber orientações personalizadas de cuidados com a pele dos cotovelos.


Gostou desse conteúdo? Aproveite e acompanhe a Seleções nas redes sociais! Curta nossa página no Facebook e nos siga no Instagram e no Twitter .

Fonte: Mulher

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *