Ela acabou de lançar um iluminador corporal, o ShineSkin, primeiro produto feito exclusivamente com sua marca e anunciou sua volta ao carnaval, como rainha de bateria da escola de samba Barroca da Zona Sul. Juju Salimeni chama a atenção também pelo corpo sarado e por um estilo de vida fitness que compartiha com seus quase 20 milhões de seguidores nas redes sociais.
Em conversa com o iG Delas, ela garante que sua prioridade é treino e dieta. Não gosta de passar horas no salão de beleza, por isso não usa nada que exija manutenção, como extensão de cílios ou unhas postiças. Se não tem ensaios pra fazer, lava o cabelo em casa e usa roupas descontraídas para sair. Confira o papo com a apresentadora e influencer.
iG Delas: Como é sua relação com a beleza? Vive arrumada ou tem uns dias de relax?
Juju Salimeni : Eu sou uma pessoa muito vaidosa, mas a minha prioridade é o treino e a dieta. Não faço questão de estar com cabelo arrumado todos os dias nem maquiada. Se não estou trabalhando em alguma gravação, evento ou sessão de fotos, eu fico sem maquiagem e saio na rua normalmente. E também uso roupas bem confortáveis diariamente, além de tênis e chinelo. Salto alto é somente para alguma festa ou trabalho.
Qual a parte do seu corpo que mais te dá “trabalho”? Unhas? Cabelo?
Acredito que seja o corpo mesmo! Para manter o meu corpo, eu treino diariamente, e a minha alimentação é organizada durante as 24h do dia, portanto, é um trabalho constante. Como eu já tenho muito trabalho para manter o corpo da forma que eu quero, procuro minimizar o trabalho com as outras partes do corpo, por exemplo: não uso unhas postiças, nem cílios postiços, para evitar aquelas horas insuportáveis de manutenção, lavo o cabelo em casa e deixo secar naturalmente para não precisar passar horas no salão. No dia dia, passo só um protetor solar com cor no rosto para ser mais rápido também. Enfim, eu realmente odeio ter trabalho para me cuidar.
Quais os segredos do seu corpo sarado? Como é a sua rotina de treinos?
O segredo principal é uma alimentação extremamente regrada, com quantidades de carboidratos e proteínas contadas e, claro, um treino intenso de musculação diariamente. Eu treino todos os dias, menos nos finais de semana, há 20 anos. Faço também acompanhamento com médico especialista para controlar os meus níveis hormonais e mantê-los de acordo com o meu objetivo corporal.
Você sempre teve uma relação saudável com o próprio corpo?
Juju só come arroz e frango
Sempre. Nunca me senti obrigada a ter algum tipo de corpo, sempre treinei e tive alimentação saudável por minha própria vontade. Esse estilo de vida eu tenho para me agradar, para olhar no espelho e me sentir bem, não para agradar as outras pessoas ou para seguir algum padrão.
E como é a sua dieta?
A minha dieta é parecida com a dieta de um atleta, portanto, não é indicada para o público em geral. Eu só consumo um tipo de carboidrato, que é o arroz branco, e duas proteínas: frango e ovos. Não costumo comer muitas verduras ou legumes e nem alterar esses carboidratos e proteínas porque eu tenho síndrome do intestino irritável e qualquer mudança me traz desconfortos. Então, eu faço reposição das vitaminas que me faltam com suplementos. Basicamente, a minha dieta o dia todo é somente arroz e frango. Frutas eu só como morangos e 1 banana de manhã.
Você deixa de comer alguma coisa no dia a dia para se manter em forma?
Tudo 😂. Como falei acima, na minha alimentação, não entra nada além de arroz branco, frango e ovos. Não como nada além disso.
Você já passou por algum procedimento estético?
Sim, tenho prótese de silicone nos seios, faço aplicações de Bioestimuladores nos glúteos e botox no rosto.
Quais dicas você daria para outras mulheres que desejam ter o corpo sarado como o seu?
Eu reconheço que ter a dedicação que eu tenho não é possível para todas as mulheres porque muitas se dividem entre trabalho, cuidar da casa, cuidar dos filhos, estudos. Não acho que é acessível para todas, então o que eu sempre recomendo para as meninas é que não se comparem, apenas se inspirem e se motivem. O importante é você se sentir confortável e fazer qualquer tipo de atividade física, seja dança, seja musculação, seja aula de funcional. Procurar se alimentar de forma mais saudável evitando gorduras, açúcares, frituras e beber muita água, que contribui para diminuir o inchaço
Você está lançando um produto de beleza. Pretende lançar outros? Quais?
Estou lançando um iluminador corporal maravilhoso. Durante todos esses anos trabalhando com o corpo, eu sempre usei cremes que deixassem a pele mais brilhante, iluminada, então decidi lançar o meu. Ele tem partículas de ouro, que deixam a pele super brilhante e tem um cheiro maravilhoso, além disso, hidrata e não sai na água. Pretendo lançar um creme para amenizar celulites, mas ainda estou testando para encontrar a fórmula perfeita.
Você usa maquiagem todo dia? Quais os itens que não podem faltar na sua nécessaire?
Só uso maquiagem mais elaborada para trabalhar. No dia dia, eu só uso um protetor solar com cor, máscara de cílios e um pouquinho de blush. Gosto de ter uma aparência mais leve e natural no dia dia.
Saiba mais sobre moda, beleza e relacionamento. Confira as notícias do iG Delas!
Fonte: Mulher
