A apresentadora do The Chef, na Band, Jaque Ciocci, sabe bem o que é lidar com a pressão estética. Ela, que já foi modelo e Miss São Paulo 2015, chegou até a adoecer na busca do corpo” perfeito” e fez um desabafo sobre ter sua beleza e juventude constantemente comparada com outras famosas.
“Já sofri muito com pressão estética, principalmente na época que trabalhei como modelo. Eu sempre tive o quadril largo para o padrão esperado, e vivi por muito tempo tentando me encaixar. Não conseguia me ver bonita de jeito nenhum. Quando eu entendi que belo mesmo era ser você mesmo, e que isso traria muito mais poder à minha pessoa, parei de me basear em qualquer tipo de padrão, e entendi que talvez da maneira que eu estava tentando trabalhar, não funcionaria. Hoje eu me cuido porque gosto, e realmente só me comparo com minha versão do passado, nunca a ninguém”, afirma.
Ela diz que tudo isso chegou a afetar e muito sua saúde emocional. “Eu vivia frustrada. Quando comecei a trabalhar na TV, deixei toda essa neurose de lado. Até hoje eu procuro não deixar essas pressões estéticas não regerem minha vida. Se quero comer algo me permito. Se quero ficar um período mais focada, também me permito. A vida é feita de equilíbrio, qualquer coisa em excesso não faz bem’, pondera.
A ex-bailarina do Faustão já fez muitas dietas malucas para se encaixar no “padrão”. “E não me orgulho disso! Já fiquei doente, com unhas frágeis, cabelo fraco, sem energia… Hoje em dia, eu quero distância de qualquer toxicidade assim. Eu fico muito feliz que parecemos estar caminhando para uma realidade onde as particularidades de cada indivíduo são valorizadas, e não a urgência de colocar todos em padrões. Há um longo caminho ainda, mas hoje eu me respeito e não entro nas “ondas” do momento”.
Atualmente, Jaque tem uma alimentação equilibrada e faz exercícios físicos, mas ela não vive com neuroses e se permite comer o que sente vontade, além de colocar a saúde física e emocional acima de tudo.
“Hoje em dia eu achei uma medida legal! Sou bem regrada com treino e alimentação, faço tabelas e metas por períodos específicos, e também períodos de pausa. Eu gosto de fazer isso até pra testar minha disciplina. Comer bem e ter uma alimentação rica te faz viver muito melhor, e treinar com regularidade, também te dá uma outra qualidade de vida diária. A famosa endorfina, sabe? Acho que o grande lance é cada um encontrar sua medida de vida saudável, encontrar o exercício físico que gosta de fazer e achar uma frequência que cabe na rotina. Percebe como não dá pra se comparar? Existe o que cada um pode, e quanto tempo tem disponível. Faça o que puder, com o que você tem e só se compare a sua versão do passado”, destaca.
O que incomoda Jaque atualmente é receber elogios com comparações com outra famosa. Ela acredita que isso também é fruto do machismo enraizado na sociedade. “Eu acho muito nada a ver. Cada mulher tem seu brilho único e vive sua fase da melhor forma que pode. Esse mundo já é tão machista a ponto das pessoas ficarem comparando mulheres, pra que? Uma competição completamente sem sentido. Você não vê homens se comparando por exemplo”.
A artista diz que para enaltecer uma mulher não precisa diminuir outra: “Eu tenho horror quando alguém me elogia me comparando e diminuindo alguém. Não entendo muito bem se a pessoa quer que eu me sinta feliz, ou se ela só queria falar mal de quem ela está colocando para baixo. Mulheres vivem milhares de pressões, e se você se colocar no lugar da outra, vai pensar minimamente antes de criticar”, finaliza.
Fonte: Mulher
