Se você procura por uma sobremesa deliciosa , mas ao mesmo tempo saudável e rica em proteínas, a mousse de maracujá proteico é a opção perfeita para satisfazer o seu desejo por doces. Essa receita é fácil e deliciosa, vamos te ensinar o passo a passo.
A receita foi divulgada pelo o nutricionista Henrique Spessotto ao site metrópoles . O profissional ensinou uma receita de mousse de maracujá proteico simples e delicioso. Essa receita pode ser uma boa opção para inovar o consumo de whey, aumentar o consumo de proteína e inovar na sobremesa , deixando ela mais proteica e saborosa.
Mousse de maracujá proteico
Veja como é simples reproduzir essa sobremesa saborosa e saudável.
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte desnatado ou integral;
- 4 colheres de sopa de leite em pó ou 1 scoop de whey sabor mousse de maracujá, baunilha ou leite ninho;
- Polpa de maracujá.
O nutricionista comentou que é possível adoçar com sucralosa, caso sinta a necessidade.
Modo de preparo:
- Misture os ingredientes em um recipiente e leve por volta de 30 minutos no congelador para endurecer.
O canal do youtube tinutrindo possui um vídeo que ensina um mousse de maracujá proteico saboroso, para inovar na sobremesa. Assista abaixo.
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Fonte: Mulher
