Manter uma rotina de skincare eficaz é essencial para manter a saúde e a aparência da pele. Entender a diferença entre a rotina diurna e noturna pode fazer toda a diferença para alcançar resultados visíveis.
Segundo o site Sallve , de produtos de cuidados com a pele, o ideal é que as rotinas se complementem, dentro de suas etapas básicas: limpeza, hidratação e proteção. A etapa de tratamento, se você quiser, pode ser feita tanto de dia quanto à noite, mas pode também ser deixada apenas para o seu skincare noturno.
Rotina de skincare diurna X skincare noturna
Aqui estão algumas dicas sobre o que usar em cada momento do dia! Entenda mais detalhes sobre quais produtos usar em quais períodos do dia.
1. Skincare diurno
Durante o dia, a pele está exposta a fatores ambientais, como raios UV e poluição. Portanto, a ênfase do skincare diurno deve ser na proteção e hidratação.
No geral, busque texturas mais leves, pode ser um hidratante em gel por exemplo, enquanto o creme mais denso fica para a noite, atuando como máscara, ativos que não sejam fotossensibilizantes e fórmulas que dão aquele viço incrível na sua pele são perfeitos para começar o dia.
- Limpeza suave: Comece o dia com uma limpeza suave para remover impurezas e oleosidade acumuladas durante a noite.
- Vitamina C: Aplique um sérum de vitamina C para combater os radicais livres, proporcionando luminosidade à pele e ajudando na prevenção de danos causados pelo sol.
- Hidratante leve: Opte por um hidratante leve para manter a pele nutrida sem deixá-la oleosa.
- Protetor solar: O passo mais crucial. Use um protetor solar de amplo espectro com FPS adequado para proteger contra os raios UV.
2. Skincare noturno
A noite é o momento em que a pele se regenera! Portanto, a rotina noturna deve focar em ingredientes que auxiliam na renovação e reparo.
A rotina de skincare da noite é perfeita para hidratantes mais potentes e produtos de tratamento mais profundos, à base de ácidos, por exemplo – já que ao aplicá-los antes de dormir não temos a interferência da radiação solar, maquiagem e poluição, entre outros fatores.
- Limpeza profunda: Remova maquiagem e poluentes com uma limpeza mais profunda para preparar a pele para os produtos noturnos.
- Ácido hialurônico: Escolha um sérum com ácido hialurônico para hidratação profunda e preenchimento de linhas finas.
- Retinol: Introduza o retinol para estimular a renovação celular e reduzir rugas e manchas.
- Hidratação intensa: Utilize um creme noturno nutritivo para proporcionar hidratação intensa enquanto você dorme.
Vale lembrar que é importante consultar um dermatologista de sua confiança para receber as orientações corretas. Isso vai te ajudar a escolher os produtos certos, utilizá-los na ordem ideal e obter um resultado mais uniforme na pele.
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Fonte: Mulher
