Ailane Silva Rede de academias Acuas Fitness fará aulão esportivo Na Praia no próximo sábado (6/7) Para quem gosta de cuidar da saúde, a rede de academias de Brasília Acuas Fitness anunciou que promoverá um aulão esportivo animado no próximo sábado (6/7), das 8h às 17h, no complexo do Na Praia 2024, no Setor de […]
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Neste mês de conscientização do Setembro Amarelo, a Organização Mundial de Saúde (OMS) reforça que 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, sendo que o Brasil está no ranking de mais pessoas com ansiedade e depressão, o número chega em quase 19 milhões de pessoas. Já conforme o Datafolha, são 07% dos brasileiros que possuem saúde mental precária ou muito ruim, com taxa de jovens (entre 16 e 24 anos) em 13% e mulheres em 09%.
Em contrapartida ao cenário preocupante, o Conselho Federal de Farmácia (CFF) identificou um aumento na procura por remédios psiquiátricos, chegando a 58% entre 2017 e 2021. Os dados acendem o alerta para importância da atividade física para a manutenção da saúde mental e bem-estar, além de demonstrar que há uma taxa elevada de sedentarismo entre os brasileiros. “É uma informação inquietante, que mostra a precariedade da saúde de nossa sociedade que, também, anda sedentária, sem praticar exercícios físicos, essenciais para a manutenção da saúde mental e bem-estar”, explica Vinícius Ribeiro, diretor nacional de operações da Bluefit.
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A Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), divulgada nesta segunda-feira (26), em Brasília, conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. Entre os que fazem atividades físicas, 22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais.
O levantamento foi realizado entre 10 e 14 de março de 2023. Em todos os estados, foram entrevistadas 2.021 pessoas com mais de 16 anos. A margem de erro é de dois pontos percentuais, com intervalo de confiança de 95%.
A prática regular de atividades físicas é considerada por especialistas como um dos principais meios de promoção e cuidado com a saúde. A professora de Educação Física do Rio de Janeiro, Alessandra Almeida, concordou.
“O corpo humano foi feito para estar em movimento. Diante dessa realidade, minha aposta é que cada vez mais as pessoas precisarão trocar medicamentos por treinos. Tenho certeza que a atividade física é a mais eficaz prescrição médica, uma vez que tem como benefícios, não só tratar, mas prevenir muitas doenças”, enfatizou.
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