Entenda por que a creatina é o suplemento queridinho dos atletas
FreePik Entenda por que a creatina é o suplemento queridinho dos atletas Quem frequenta academia, em algum momento, já ouviu alguém comentando que consome suplemento de creatina. A substância, naturalmente presente no corpo humano, auxilia no aumento da capacidade de produção energia durante exercícios de curta duração e alta intensidade, como levantamento de peso e […]
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