Foto: Reprodução 7 coisas que você não deve fazer na academia porque atrapalha seu treino Frequentar a academia é crucial para manter a saúde e alcançar objetivos fitness! Porém alguns comportamentos muito comuns podem comprometer a eficácia do seu treino. Caso você queira resultados mais certeiros, é importante mudar os hábitos errados. Selecionamos sete comportamentos […]
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