Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: magnésio, sim ou não? Os dados sobre tomar um suplemento de magnésio são decepcionantes para alguns dos supostos benefícios popularizados nas mídias sociais , incluindo sua ingestão para fadiga e sintomas de humor. Existem poucas circunstâncias claras em que a suplementação de magnésio é garantida, portanto, é […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: transplante de cocô O fator “nojento” de fazer um transplante de cocô não incomoda muitos os pacientes que estão aflitos para sanar suas opressões dolorosas decorrentes da saúde intestinal. Transplante de microbiota fecal é o nome oficial do tratamento, que envolve selecionar cocô de uma fonte “saudável” […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: Saiba a diferença entre sacarose, glicose e frutose Se você está tentando reduzir o consumo de açúcar , pode estar se perguntando se o tipo é importante. Sacarose, glicose e frutose são três tipos de açúcar que contêm o mesmo número de calorias , grama por grama. […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: quanto sal devo ingerir por dia? O sal é um alimento básico comum encontrado na maioria das mesas de refeições em todo o Brasil. Seus minerais fornecem ao corpo eletrólitos importantes que podem regular eventos como contrações musculares, equilíbrio de fluidos e transmissão nervosa. Nosso corpo precisa […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: açúcar refinado O açúcar é encontrado naturalmente em muitos alimentos , incluindo frutas, vegetais, laticínios, grãos e até castanhas e sementes. Por sua vez, o açúcar natural pode ser extraído para produzir a versão refinada hoje tão abundante na alimentação. Açúcar de mesa e xarope de milho […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: a dieta olímpica Os Jogos Olímpicos de Paris estão na sua última semana. É impressionante assistir os atletas participando de tantos esportes diferentes depois de todo o trabalho que fizeram durante os treinos. Alguns como Rebeca Andrade estão competindo após se recuperarem de lesões do aparelho locomotor […]
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Pedro Reis Em Paris para as Olímpiadas, Clayton Camargos dá dicas para quem quer conhecer a França Paris, a cidade-luz, está ainda mais iluminada com a presença dos Jogos Olímpicos. Clayton Camargos, nutricionista e especialista do GPS | Brasília , está na capital francesa para assistir às competições e aproveitou para compartilhar suas dicas preciosas […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: por que os franceses são magros? Viajo para frança para mais de duas décadas e praticamente todos os anos visito Paris . Posso me considerar um francófono; o jornal de notícias diárias que assistimos em nosso lar ao final do dia é a emissora TV5. E agora […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: quanto pão eu teria que comer para ficar bêbado? Um estudo publicado no início do mês pela Associação Brasileira de Defesa do Consumidor , Proteste, revelou que algumas marcas populares nacionais de pães fatiados, também conhecidos como de fôrma, exibem um teor alcoólico importante, o que a […]
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Clayton Camargos Saúde e nutrição com Clayton Camargos: álcool não é saudável No Brasil, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2022, o mercado de bebidas alcoólicas registrou um aumento de 5,2%, indicando que os brasileiros estão consumindo mais álcool. Um editorial da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicado […]
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