Meditação: conheça os benefícios da prática durante a TPM
Pexels/RDNE Stock project Meditação: conheça os benefícios da prática durante a TPM De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a “tensão pré-menstrual” (TPM) atinge 80% das brasileiras e 90% das mulheres em todo o mundo. A TPM consiste em um conjunto de mudanças emocionais, físicas e mentais que antecedem a menstruação. Durante esse […]
Leia mais