Calistenia: saiba os benefícios dos exercícios que usam força corporal
Agência Einstein Calistenia: saiba os benefícios dos exercícios que usam apenas a força corporal A calistenia, método de treino que utiliza somente o peso do corpo sem equipamentos extras, é uma prática muito utilizada por quem treina ao ar livre nas academias instaladas em praças e parques das grandes cidades brasileiras. Segundo o médico endocrinologista […]
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