Personal trainer explica como a diástase pode ser evitada pós-gravidez

FreePik Personal trainer explica como a diástase pode ser evitada pós-gravidez A diástase abdominal é muito comum em mulheres e geralmente acontece durante ou após a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto, mas também pode surgir quando o bebê cresce rápido demais ou ainda devido à obesidade abdominal. […]

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Diástase abdominal: o que é e como prevenir ou tratar

FreePik Depois de descobrir que teve diástase após dar à luz o segundo filho, educadora física ajuda outras mulheres a lidarem com o problema Mãe de dois adolescentes, Vitor, de 15 anos, e Valentina, de 12, a educadora física Verônica Motta descobriu que estava com diástase abdominal após a segunda gestação, apesar de hoje saber […]

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