Traição dupla pode amplificar a dor e o impacto emocional da vítima

Reprodução/Instagram Renata Heilborn e Marcelo Courrege com Carol Barcellos A traição é uma experiência profundamente dolorosa que pode abalar a confiança e o bem-estar emocional de uma pessoa. No caso que ganhou os holofotes nesta terça-feira (13), vemos não apenas a quebra do vínculo íntimo entre Marcelo Courrege e Renata Heilborn, mas também a ruptura […]

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Como desenvolver resiliência emocional diante de situações difíceis

iStock/Divulgação Entenda como desenvolver resiliência emocional diante de situações difíceis A resiliência, definida como a capacidade de superar dificuldades e se adaptar às adversidades, é uma habilidade essencial para enfrentar situações desafiadoras. Apesar disso, pessoas resilientes não estão isentas de dificuldades, mas conseguem superá-las sem desmoronar, preservando a saúde mental. De acordo com Tatiane Paula, […]

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Um olhar mais cuidadoso para a saúde emocional de jovens mulheres

FreePik Janeiro Branco: a importância de um olhar mais cuidadoso para a saúde emocional de jovens mulheres São várias causas de sofrimento humano e cada pessoa tem, na sua história, as suas próprias dores. Mas, diante do sofrimento de jovens, é importante reconhecer as dores inerentes ao processo de crescimento, como também as alegrias. Ao […]

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Comer Emocional: como lidar com as emoções sem descontar na comida

Priscila Monomi Comer Emocional: como lidar com as emoções sem descontar na comida Você já ouviu falar no conceito comer emocional ? Quando você nutre pensamentos de escassez ou tem mudanças repentinas de humor e acaba descontando na comida , seja comendo demais ou de menos, significa que você está pautando sua alimentação pelas suas […]

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Campanha Janeiro Branco alerta para saúde mental e emocional 

Criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral, é a proposta da campanha Janeiro Branco, que visa a alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população a partir da prevenção de doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.  O […]

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O que é a dependência emocional, relatada por Lexa em vídeo no Insta

Reprodução/Instagram Lexa falou sobre dependência emocional em vídeo no Instagram A cantora Lexa postou recentemente, em suas redes sociais, um vídeo, no qual está chorando, falando sobre dependência emocional. Ela comentou que demorou muito tempo para identificar que passava por isso em seu relacionamento. Por muitos anos ela sonhou em ter uma ‘família margarina’, que […]

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Como a liberação emocional pode ajudar com desafios na alimentação

Gabi Squizato Como a liberação emocional pode ajudar com desafios na alimentação Você já aprendeu nesse artigo aqui o que é a Liberação Emocional , mas como ela pode te ajudar com seus desafios na alimentação? Para te explicar, eu sugiro que primeiro então você se concentre por um segundo e se lembre da sua […]

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Como palhaça, ela já deu apoio emocional para mais de 400 mil pessoas

Divulgação Aline Moreno fundou os Palhaços Sem Fronteiras Brasil Atriz, professora e mãe paulista, de 37 anos, Aline Moreno percebeu logo que entrou na escola profissionalizante de Artes Cênicas que a comédia era o caminho que queria seguir em sua carreira profissional. Percebendo os benefícios do riso para si e para os outros, Aline decidiu […]

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Teste: Como está a saúde emocional do seu útero?

Roberta Struzani Teste: Como está a saúde emocional do seu útero? O útero é a nossa “caixa de memórias”, armazenando registros emocionais de experiências significativas. Por isso, quando não cuidado adequadamente, pode afetar áreas como amor, sexualidade e até mesmo manifestações físicas. Faça o teste abaixo para entender melhor a saúde emocional do seu útero. […]

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