Escrita terapêutica é ferramenta para autoconhecimento e empoderamento

Reprodução/FitBelaBlog A prática nos ajuda a nos conectar com nossas próprias histórias e nos conhecer diante delas Muitas mulheres passam por momentos difíceis e nada fáceis de lidar, como desafios e discriminações de gênero. No entanto, inseguranças são criadas e a capacidade do reconhecimento pessoal não é vista. Para isso, uma ferramenta fundamental para ajudar […]

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Fundadora da Fillity compartilha dicas de empoderamento feminino

Divulgação Fundadora da Fillity compartilha dicas de empoderamento com empreendedoras femininas “Mulher elegante é mulher bem resolvida”. Esta frase de Esperança Dabbur sintetiza sua visão para a marca que há 35 anos veste brasileiras fortes e práticas. “Foi por isso que comecei, em 1988, a oferecer as peças da marca, com base na observação do […]

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Vozes do Empoderamento: frases inspiradoras de mulheres executivas

Divulgação Vozes do Empoderamento: frases inspiradoras de mulheres executivas No Dia Internacional da Mulher são celebradas as conquistas, resiliência e o contínuo avanço das mulheres em todas as esferas da sociedade. É uma ocasião para honrar as vozes e os feitos das mulheres ao redor do mundo, desde as que fizeram história até aquelas que, […]

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Mari Bridi destaca empoderamento após descobrir que é gostosa: ‘Gosto de mim’

Aos 38 anos, Mari Bridi, está vivendo um momento de redescobertas há alguns meses. Além de terminar o relacionamento de 17 anos com o ator Rafael Cardoso, ela também estava em um processo individual de reencontro com ela mesma. “Me acho muito gostosa quando estou de pijama em casa com os meus filhos. Sabe, me […]

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Mayra Cardozo: A falsa concepção do empoderamento feminino

FreePik A falsa concepção do empoderamento feminino: desconstruindo a ótica patriarcal Muitas vezes, as mulheres que procuram se empoderar acabam em uma espiral de atribuírem traços masculinos, na tentativa de se mostrarem mais fortes. Isso, no entanto, é um reflexo de uma construção patriarcal milenar da sociedade, que coloca para as mulheres que elas devem […]

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Paula Esteves: Por mais marços, mais mulheres e mais empoderamento

FreePik Por mais marços, mais mulheres e mais empoderamento feminino Ao longo da minha carreira, várias mulheres me inspiraram e ensinaram. Hoje tenho orgulho de continuar aprendendo com elas e fazer parte de uma liderança feminina. Para mim, é um privilégio. Um estudo da Hays Portugal apontou que apenas 34% das mulheres almejam chegar em […]

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