FreePik Médico explica o que é a Doença Inflamatória Intestinal (DII) O diagnóstico de Doença Inflamatória Intestinal (DII) tem apresentado um aumento significativo nos últimos anos. Estima-se que entre 6 a 8 milhões de pessoas ao redor do mundo convivam com essa condição. As duas formas principais de DII são a Doença de Crohn e […]
Leia mais
Foto: Reprodução Dia do Abraço: descubra quais são os benefícios do abraço além de reduzir o estresse No Brasil, os abraços são uma expressão comum de carinho e amizade . Eles são a demonstração mais simples e genuína de afeto. E mesmo sendo um ato tão simples, ele ganhou um dia só para ele: o […]
Leia mais
Foto: Reprodução 31 piadas perfeitas para descontrair no trabalho e aliviar o estresse Quem disse que o trabalho precisa ser chato e monótono? Muitas vezes, o que nos relaxa no dia a dia do escritório, são as pessoas que dividem o dia e as tarefas com a gente! E por que não tornar tudo mais […]
Leia mais
FreePik O hormônio liberado com o estresse pode causar envelhecimento da pele Você se sente estressada com frequência? Se a resposta foi “sim”, saiba que não está sozinha. Neste ano, a quarta informação mais buscada por usuários do Google no Reino Unido foi sobre “como reduzir o cortisol”, hormônio causador do estresse. “Ele desempenha diversas […]
Leia mais
Personare Como reduzir o estresse com Terapias Alternativas O estresse no dia a dia pode levar a uma série de consequências negativas, tanto físicas quanto emocionais. Felizmente, existem estratégias eficazes para reduzir o estresse , sem precisar esperar por um milagre. Combater esse desgaste psicológico, emocional e físico causado pelo estresse significa reduzir problemas de […]
Leia mais
Foto: Reprodução Bagagem perdida ou danificada? Saiba o que fazer para não passar estresse Viajar é uma experiência emocionante, mas pode se tornar estressante quando enfrentamos contratempos, como bagagem perdida ou danificada! No entanto, existem medidas que você pode tomar para minimizar o estresse e resolver essas situações de forma eficiente. Vamos mostrar passos que […]
Leia mais
Reprodução/Instagram Ana Hickmann desabafa sobre ‘estresse emocional’ O que define um quadro de estresse? De que maneira o estresse pode afetar o corpo? Esses são assuntos que foram postos em questão porque a Ana Hickman diz que está afetando o seu corpo. Ela já está bastante estressada, tem afetado a voz, a pele. Desde que […]
Leia mais
FreePik Estresse, sedentarismo e alimentação inadequada prejudicam a libido. Nutricionista indica os caminhos O que pode ter relação com a perda da libido? Estresse? Sedentarismo? Jhenevieve Cruvinel, nutricionista, terapeuta e mentora de vida saudável explica como entender os fatores que levam ao desinteresse sexual. Entre as razões estão, além do emocional e a vida sedentária, […]
Leia mais
Gabi Squizato Xô estresse: como se manter calma na loucura de fim de ano Fim do ano ou fim do mundo? Essa é a questão que fica no ar nesta época, não é mesmo? Por isso, neste artigo, compartilho um exercício poderoso para você se manter calma na loucura de fim de ano. Afinal, os […]
Leia mais
O organismo de mulheres vítimas de estupro acometidas por transtorno de estresse pós-traumático (Tept), mesmo diante de melhora nos sintomas de depressão e ansiedade após tratamento, continuou apresentando uma resposta ao estresse. A conclusão é de pesquisa realizada no ambulatório do Programa de Pesquisa e Atenção à Violência e ao Estresse Pós-traumático (Prove), da Universidade […]
Leia mais