Fabiana Justus, de 37 anos de idade, já pode se exercitar. A empresária, que trata leucemia mieloide aguda, usou o Instagram para contar que recebeu autorização médica para treinar. “Meu médico (cirurgião) me liberou para exercícios! Uhu! Meu prédio tem poucos moradores, e nesse horário ninguém vai para a academia. Então, criei coragem para fazer […]
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Agência Einstein Giovanni dos Santos, expert em vida saudável, traz 7 dicas infalíveis para você se exercitar em casa e aliviar a tensão Com mais de 700 mil seguidores no Instagram, Giovanni dos Santos, conhecido como expert em vida saudável, compartilhou 7 dicas infalíveis para aqueles que desejam se exercitar em casa e aliviar a […]
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FreePik Resiliência Humana traz sugestões de como exercitar a paciência Diversos ditados populares versam sobre a virtude da paciência. Sentenças como “a pressa é inimiga da perfeição”, “devagar se vai ao longe”, “de grão em grão a galinha enche o papo”, “quem espera sempre alcança”, todas elas dizem respeito à essa qualidade humana, que por […]
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Reprodução/Instagram É preciso sofrer para malhar, como Jojo Todynho? Recentemente, Jojo Todynho impressionou os seguidores com a intensidade da atividade física. Gracyanne Barbosa, por sua vez, também já publicou vídeos chorando diversas vezes, mesmo com o corpo habituado a treinamentos intensos. Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas […]
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Redação EdiCase Dicas para se exercitar todos os dias de forma simples e fácil Praticar exercício físico é fundamental. Não é só a boa forma que importa, mas saúde e bem-estar também. Entretanto, está enganado quem pensa que exercícios físicos só dão resultado se forem feitos em academias. Qualquer pessoa, mesmo aquela que diz não […]
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