Foto: Reprodução 5 hábitos de limpeza que você sempre fez errado e não sabia “Ah, mas a minha avó”, “Ah, mas a minha mãe, o meu pai, meu tio…” sim, sim. Sabemos que hábitos de limpeza são passados de geração em geração assim como outras tradições de família. Porém, hoje em dia, com a evolução […]
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O modelo Jesus Luz, de 37 anos, compartilhou na noite de terça-feira (14), um antes e depois de seu corpo após passar por um processo de emagrecimento. Na primeira imagem, ele aparece normal. Na segunda, ele mostra o corpo mais definido. “Você não decide seu futuro! Você decide seus hábitos, e seus hábitos decidem seu […]
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Foto: Reprodução Como economizar dinheiro? Conheça 8 hábitos de quem sabe poupar Aprender a economizar pode ser um grande desafio no início, mas com certeza vale a pena. Nos tempos atuais de crise econômica, ter um controle mais apurado do seu dinheiro é fundamental. Se você precisa economizar, seja para equilibrar os gastos ou investir […]
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Divulgação 5 hábitos para tirar seu relacionamento do fundo do poço Resgatar um relacionamento do fundo do poço pode parecer uma tarefa árdua, mas com comprometimento, paciência e a adoção de hábitos saudáveis é possível reconstruir uma conexão sólida e amorosa. A chave muitas vezes está em cultivar comportamentos que fomentem o cuidado e que […]
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Foto: Reprodução 5 hábitos que ajudam a manter sua pele hidratada por mais tempo Manter a pele hidratada é essencial para uma aparência saudável e radiante ! No entanto, com a exposição diária a diversos fatores ambientais, pode ser desafiador manter a pele nutrida e hidratada por bastante tempo. Existem alguns hábitos simples que podem […]
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FreePik Não lê rótulos de cosméticos? Esse e outros hábitos cotidianos podem afetar a saúde da pele Ao mesmo tempo em que o Brasil desponta no ranking mundial em tratamentos de beleza e harmonização facial, estudos revelam que a população não bebe água o suficiente. Além disso, segundo pesquisas divulgadas pela International Stress Management Association […]
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FreePik Dia Mundial do Sono: tecnologia e hábitos cotidianos podem ter impacto negativo na hora de dormir Quem nunca “perdeu o sono” numa noite de ansiedade antes de uma data importante ou pensando em problemas? Isso, infelizmente, é mais comum do que parece. De acordo com a Associação Mundial do Sono, vivemos uma epidemia de […]
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Foto: Reprodução 4 hábitos comuns que previnem o câncer de colo de útero O câncer de colo de útero , também conhecido como câncer cervical, é uma das preocupações de saúde mais importantes para as mulheres. Esta doença pode ser silenciosa em seus estágios iniciais, mas pode levar a complicações graves se não for detectada […]
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FreePik Conheça 8 hábitos simples para adotar em 2024 e evoluir pessoalmente O início do ano carrega o espírito de recomeço e novidades por representar a finalização de um ciclo e o início de outro. No entanto, traçar metas e objetivos pode não ser tão eficiente por se tratar de algo grande. Assim, o ideal […]
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Foto: Reprodução 10 hábitos que ajudam a emagrecer e a não engordar novamente O processo de emagrecimento com saúde pode ser muito menos complicado do que você imagina, sabia? Porém, é imprescindível adotar hábitos mais saudáveis e que podem te ajudar a emagrecer e se manter na forma dos seus sonhos , sem engordar novamente. […]
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