Simone Kobayashi Como transformar hábitos nocivos em atitudes positivas Quer saber como transformar hábitos nocivos em atitudes positivas? É comum a gente querer mudar hábitos que nos prejudicam e que podem afetar nossa saúde física, mental e emocional, mas nem sempre é fácil. Porém, quando nos tomamos consciência desses comportamentos nocivos , fica mais fácil […]
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Grece Ghanem (Reprodução/Instagram) Menopausa: mudança de hábitos alimentares pode reduzir sintomas A interrupção fisiológica dos ciclos menstruais, apesar de natural e esperada, impacta a vida das mulheres e gera inúmeras dúvidas. Uma pesquisa da Essity, empresa de higiene e saúde, revelou que a menopausa ainda é tabu para 69% das brasileiras. Já de acordo com […]
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Divulgação Veja 7 hábitos para evitar se não quiser ter celulite Apesar do fator genético ser a principal causa para a celulite, os hábitos de vida influenciam – e muito – no aparecimento ou piora do quadro – e também no resultado dos tratamentos. “Existe tratamento para essa alteração estética, mas eles devem ser iniciados […]
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