FreePik Os benefícios de uma dieta anti-inflamatória para climatério e menopausa Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA) em 2019 descobriu que as mulheres na menopausa tinham níveis mais altos de marcadores inflamatórios do que as mulheres na pré-menopausa. O estudo também revelou que os níveis mais elevados de marcadores inflamatórios […]
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FreePik Causas e efeitos da menopausa precoce Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA) em 2023, trouxe revelações importantes sobre os efeitos da menopausa precoce na saúde das mulheres. Segundo a pesquisa, mulheres que entram na menopausa antes dos 45 anos têm um risco 24% maior de desenvolver doenças cardíacas, em […]
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FreePik Personal trainer fala sobre importância do exercício físico na menopausa Por volta dos 40 anos, muitas mulheres começam a sentir os efeitos da menopausa em seu corpo, que corresponde ao fim da menstruação. De acordo com o personal trainer Cássio Fidlay, exercitar-se regularmente pode minimizar complicações de saúde associadas a esse período, entre elas […]
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Reprodução/Instagram Menopausa: entenda o que aconteceu com Maitê Proença Recentemente, a atriz Maitê Proença fez declarações surpreendentes sobre a menopausa, revelando que conseguiu pausar esse período de transição em sua vida por conta de sua relação amorosa. Segundo a atriz, sua decisão de “pausar” a menopausa veio após perceber que seu relacionamento estava lhe trazendo […]
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Grece Ghanem (Reprodução/Instagram) Menopausa: mudança de hábitos alimentares pode reduzir sintomas A interrupção fisiológica dos ciclos menstruais, apesar de natural e esperada, impacta a vida das mulheres e gera inúmeras dúvidas. Uma pesquisa da Essity, empresa de higiene e saúde, revelou que a menopausa ainda é tabu para 69% das brasileiras. Já de acordo com […]
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Pexels/Los Muertos Crew Menopausa: dicas para cuidados com o corpo, pele e cabelos A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual da mulher, isto é, à sua última menstruação, e ocorre normalmente entre os 45 e os 55 anos de idade. Nesta fase, é comum surgirem alguns sintomas como fogachos (ondas de calor), suores intensos, mudanças […]
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Divulgação Beatriz Tupinambá esclarece dúvidas sobre a menopausa precoce Sensação de calor intenso, dificuldade para dormir, diminuição da libido e oscilações de humor. Todos esses sintomas fazem parte da menopausa, uma fase que acompanha as mulheres por volta dos 50 anos e representa o fim da menstruação e período fértil. Mas e quando esse momento […]
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Reprodução/Instagram Luana Piovani, Angélica e até Michelle Obama são algumas das celebridades que já falaram abertamente sobre saúde e bem estar na maturidade A menopausa é uma fase natural da vida das mulheres, que marca a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Essa passagem pode ser mais ou menos difícil, a depender da […]
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FreePik Ganho de peso acontece mesmo na menopausa? Estudos mostram que mulheres em período de menopausa podem ganhar de 2 a 7 quilos, além de enfrentar as mudanças na distribuição de gordura no corpo, o metabolismo mais lento e os temidos calores repentinos, ou “fogachos”, e o envelhecimento são responsáveis por muitas das mudanças nessa […]
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Reprodução/Instagram Luana Piovani reclama dos efeitos da menopausa A atriz Luana Piovani, de 46 anos, usou suas redes sociais neste domingo (11.06), para reclamar dos sintomas de menopausa . Ela contou que não tem sido fácil lidar com a fase, especialmente com a perda de memória. Nos Stories de seu Instagram, Luana falou que não […]
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