Você sabe o que é Mindfulness? Especialista explica a técnica
FreePik Você sabe o que é Mindfulness? Segundo levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 9,3% das pessoas sofrem de ansiedade patológica no Brasil, que além de ser considerado o país mais ansioso do mundo, também tem a maior prevalência de depressão na América Latina. Especialmente após a pandemia da Covid-19, a predominância global […]
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