Divulgação Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo: 7 motivos para engrenar de vez nos exercícios Neste dia 10 de março, celebramos o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, uma data que nos convida a refletir sobre a importância da atividade física na nossa saúde e bem-estar. Em um mundo cada vez mais dominado pela tecnologia, […]
Leia mais
A semana começa com um convite: vamos nos movimentar? Hoje, 10, é o dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. A data lembra a importância da atividade física, seja ela qual for. Uma pesquisa realizada pelo Sesi, no ano passado, mostrou que 52% dos brasileiros não praticavam atividade física. A Agência Brasil trouxe os detalhes do […]
Leia mais
FreePik Estresse, sedentarismo e alimentação inadequada prejudicam a libido. Nutricionista indica os caminhos O que pode ter relação com a perda da libido? Estresse? Sedentarismo? Jhenevieve Cruvinel, nutricionista, terapeuta e mentora de vida saudável explica como entender os fatores que levam ao desinteresse sexual. Entre as razões estão, além do emocional e a vida sedentária, […]
Leia mais
A Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), divulgada nesta segunda-feira (26), em Brasília, conclui que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. Entre os que fazem atividades físicas, 22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais.
O levantamento foi realizado entre 10 e 14 de março de 2023. Em todos os estados, foram entrevistadas 2.021 pessoas com mais de 16 anos. A margem de erro é de dois pontos percentuais, com intervalo de confiança de 95%.
A prática regular de atividades físicas é considerada por especialistas como um dos principais meios de promoção e cuidado com a saúde. A professora de Educação Física do Rio de Janeiro, Alessandra Almeida, concordou.
“O corpo humano foi feito para estar em movimento. Diante dessa realidade, minha aposta é que cada vez mais as pessoas precisarão trocar medicamentos por treinos. Tenho certeza que a atividade física é a mais eficaz prescrição médica, uma vez que tem como benefícios, não só tratar, mas prevenir muitas doenças”, enfatizou.
Leia mais
Pesquisa da Fundação Getúlio Vargas (FGV) indica que idade, condições socioeconômicas e falta de atividade física são os principais fatores associados à prevalência da obesidade no Brasil. Dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que seis em cada dez brasileiros estão com sobrepeso. Já a taxa de obesidade no país […]
Leia mais
Redação EdiCase Combate ao sedentarismo: 3 benefícios pouco conhecidos do exercício físico Fazer exercícios pode ser muito desafiador para algumas pessoas. Mas manter a disciplina e encontrar uma modalidade que seja prazerosa de realizar são peças-chaves para se movimentar e conquistar um estilo de vida mais saudável. O Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, 10 […]
Leia mais
Divulgação 10 de março é o Dia de Combate ao Sedentarismo O sedentarismo pode afetar até 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década, segundo a OMS, com doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis. É muita gente (praticamente o dobro da população inteira do Brasil). Aliás, por aqui o […]
Leia mais