Foto: Reprodução Creatina emagrece? Saiba para que serve o suplemento A creatina, regulamentada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), é um dos suplementos mais populares no momento. Em 2022, ocupou o primeiro lugar na lista de produtos mais vendidos no Mercado Livre. Embora os resultados do suplemento possam ser benéficos, a recomendação de uso […]
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Foto: Reprodução Suplemento de vitamina B12 engorda? Entenda para que serve o suplemento Se você é o tipo de pessoa que presta atenção e tem bastante cautela com a sua alimentação , você provavelmente sabe que a vitamina B12 está entre as mais importantes! Esse nutriente auxilia na manutenção do sistema nervoso e pode ser […]
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Foto: Reprodução Whey protein: especialista explica se é preciso treinar para tomar suplemento O whey protein é um dos suplementos mais utilizados por quem busca conquistar músculos. Ele é extraído do soro do leite, sendo uma fonte concentrada de proteínas de alto valor biológico, importante para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam otimizar […]
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Foto: Reprodução Whey protein: 5 truques para saber se seu suplemento é falsificado ou original Que o whey protein se tornou um queridinho do mundo fitness todos sabemos. Mas há uma nova preocupação pelo ar, os produtos falsificados! O whey protein, em particular, é um suplemento popular entre os praticantes de musculação e atletas, mas […]
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Foto: Reprodução Estudo aponta suplemento para reduzir o inchaço e combater dor de estômago Que as ervas , temperos e a chás são usados à milênios como formas de medicina alternativa no tratamento de males, doenças e desconfortos, não é novidade para ninguém, mas recentemente um estudo internacional revelou uma especiaria que promete ajudar as […]
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FreePik Suplemento de colágeno: afinal, faz efeito ou não? Que suplementos de colágeno são alvo de controvérsia não é novidade. Há linhas de estudo que afirmam que a suplementação pode trazer benefícios para a pele, músculos e articulações, por outro lado, outras linhas de pesquisa parecem indicar que o uso do suplemento seria indiferente. Afinal, […]
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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a fabricação, a comercialização, a distribuição, a propaganda e o uso do suplemento alimentar Soninho Perfeito Melatonina Kids, fabricado pela empresa Mr Oemed Indústria Farmaceutica Ltda. O órgão regulador determinou ainda o recolhimento do produto do mercado. Em nota, a Anvisa informou que a melatonina – hormônio […]
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FreePik Creatina: nutricionistas explicam tudo sobre esse suplemento Quem já frequentou a academia já ouviu, em algum momento, que tomar suplementos pode ajudar – e muito – o desempenho atlético. Seja na busca por uma performance maior nos treinos ou para aumentar a quantidade de massa muscular, a creatina é uma das principais aliadas de […]
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Reprodução/Instagram Segundo especialistas, consumo de melatonina é recomendado com supervisão médica Na última semana, a marca da influenciadora e empresária Virgínia, WePink, foi centro de mais uma polêmica nas redes. No dia 25 de junho, a empresária anunciou a venda de um produto inédito em sua linha: cápsulas de melatonina. Segundo a marca, as cápsulas […]
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FreePik Entenda por que a creatina é o suplemento queridinho dos atletas Quem frequenta academia, em algum momento, já ouviu alguém comentando que consome suplemento de creatina. A substância, naturalmente presente no corpo humano, auxilia no aumento da capacidade de produção energia durante exercícios de curta duração e alta intensidade, como levantamento de peso e […]
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